Kategoriarkiv: Vardag

10 saker som inspirerar mig

1. Människor som jobbar med house- and petsitting. Det är drömmen för mig att få leva så här under några år. Flytta runt och passa hus och husdjur samtidigt som du upplever världen och får lite betalt . Winwin. Jag skulle vara kattvakt.

2. Min man som trots svår sjukdom alltid ändå fortsätter mata på i livet.

3. Andra människor som valt att äta och leva veganskt. Det är lätt att känna sig ensam med sina åsikter och i sitt ställningstagande så det är alltid väldigt skönt att träffa likasinnade.

4. Naturen. Jag är så tacksam för den.

5. Katarina Wennstam som till synes outtröttlig fortsätter att informera, starta debatt, synliggöra problem osv angående mäns våld mot kvinnor. En sann feministisk hjälte av bästa sort.

6. Mitt eget mod.

7. Människor som springer för långt, klättrar för högt, cyklar runt jorden och så vidare. Scott Jurek och Fredrik Sträng till exempel . Klarar de av att klättra 8000 tusen meter över havet eller springa Badwater Ultramarathon så klarar jag nog av att ta den där springrundan på sju kilometer trots att det regnar.

8. Drömfångare, kristaller, Buddha-statyer, doftljus och värmeljus som jag använder dagligen för att behålla lugnet, behålla mig själv i en snurrande värld och behålla rätt fokus.

9. justdoitfamily.com Sexbarnsfamiljen som sålde allt de ägde för att resa runt i världen.

10. Endorfin.

Saker jag testat det senaste

Har ätit väl många bitar från Tutti Frutti Rings-påsen. Sjukt goda. Påsen innehåller tre olika smaker, kiwi-melon, äpple-jordgubb och lakrits. Tutti Frutti är veganska och innehåller varken löss, gelatin eller bivax. Godiset tillverkas med naturliga färgämnen och får sin smak av naturliga aromer.

Efter att ha rådgjort med två oberoende fackmän vågade jag måla om vår tegelvägg vid den öppna spisen med vit väggfärg. Utseendemässigt blev resultatet väldigt bra. Får se om si sådär fyra år om det blev hållbart också.

Jag har testat KeVita Master Brew Kombucha Pineapple Peach som är en god variant för den som inte orkar göra egen Kombucha. Ekologisk och fullproppad med nyttigheter. Här kan du läsa mer om Kombuchans hälsofördelar samt se recept på hur du gör egen:

https://almavega.com/2020/01/10/gor-din-egen-kombucha/

Jag har slängt växter. Det är svårt att kasta det som växer men när det växt sig fult och förbi kanske det ändå kan vara dags. Jag har städat ut. Rensat bort. Gjort rent.

I dagarna två har jag byggt steninstallationer. Väldigt tillfredsställande att arbeta uteslutande med naturens gåvor.

Yalla Yalla Kebab till Alla! Jag har ätit vegansk kebab från Schysst käk. Jättegott var det och alla kring bordet blev mätta och belåtna. Tunna goda kebabstrimlor gjorda på seitan varvat med krispig sallad, tomat, rödlök, gurka och sås gjord på iMat Fraiche från Oatly i stenungsbakat pitabröd. Köp och käka gott folk.

Jag har börjat se La Casa de papel utan svensk text. SVÅRT! Men jag matar ändå på avsnitt efter avsnitt. (Ja, jag tjatar om den här spanska serien).

8 glädjande nyheter som ger hopp om framtiden

År 2021 ska plastbestick och plasttallrikar vara portade i EU. Inom två år vill den svenska regeringen förbjuda fler engångsartiklar, som plastmuggar och plastbehållare för mat. ”Det är helt ohållbart att ett material som håller i hundratals år och i princip inte är nedbrytbart ska användas en enda gång”, säger Isabella Lövin.  Det måste ju ändå alla hålla med om.

I Thor 4 Love and Thunder blir Valkyrie, som spelas av Tessa Thomson, den första officiella HBTQ-karaktären bland hjältarna i en Marvel-film. Bra, det är ju det vi upprepar för barnen på skolgården, att alla ska få vara med. Filmen har premiär i november 2021.

För att slippa skämmas för att ha tagit flyget klimatkompenserar många resenärer för sin resa. Men enligt en granskning som Dagens Nyheter har gjort kan bara ett enda svenskt bolag visa att klimatkompensationen verkligen har genomförts. De flesta av Sveriges största rese- och flygbolag är ovilliga att lämna ut intyg till tidningen och varken Tui, Ving, SAS eller Bra vill vara transparenta med hur mycket koldioxidutsläpp de kompenserar för. Nu har regeringen planer på att göra det obligatoriskt för bolagen att redovisa sin klimatpåverkan, enligt SVT. Ja, det låter ju minst sagt rimligt.

För tredje året i rad ser köttkonsumtionen i Sverige ut att minska. Minskningen märks framför allt på importerat kött samtidigt som intresset för vegetarisk och vegansk mat har ökat. Globalt sett är köttindustrin en mycket större klimatbov än till exempel flygindustrin. Djurproduktionen står för nästan femton procent av världens totala utsläpp av växthusgaser. Observera också att det heter djurproduktion, alltså liv som vi producerar och tillverkar som en vara. Det är barbariskt och sjukt. Vegetariskt och veganskt protein är det nya. Allt annat är fett omodernt.

Förra året lyftes körförbudet för kvinnor i Saudiarabien som fram till 2018 inte tilläts ta körkort eller köra bil. Samma år gjordes även lagförändringar som friade kvinnor från att behöva en manlig förmyndares godkännande för att göra en operation, studera på universitet eller skaffa ett jobb. I somras tog den saudiarabiska regeringen beslut om att kvinnor som fyllt 21 inte längre ska behöva en manlig förmyndares godkännande för att ansöka om pass och resa utomlands. Det går framåt i kungadömet även om de nya besluten inte alltid fungerar perfekt i praktiken än. Jag älskar kvinnorna som slåss för sina rättigheter och bygger en bättre grund för sina döttrar och deras döttrar.

Det ideella kulturhuset Kontrapunkt håller just nu på att bygga en ”matbank” i Malmö. Tanken är att ge mat till alla som vill ha och målet är samtidigt att minska matsvinnet. Projektet går ut på att omfördela maten. Istället för att mat ska bli sopor samlar de in lagad mat från restauranger, caféer, skolor mm och fördelar ut det som annars inte skulle använts till sociala grupper, nätverk och privatpersoner. ”På så sätt kan vi alla ta ett gemensamt ansvar för att maten används till vad den borde användas till: mätta magar.”

Mat är en källa till njutning för vissa men en källa till oro hos andra. För många är det ingen självklarhet att kunna äta sig mätt varje dag. Jag blir så glad när jag läser om det här projektet.

Bilder lånade från: https://bygglove.nu/kontrapunkt/

Frankrike har bland Europas högsta antal dödsfall till följd av våld i nära relationer. Var tredje dag mördas en kvinna av sin partner eller ex-partner. Var tredje dag!!! Nu lägger landet fram ett lagförslag för att stoppa mäns våld mot kvinnor. Lagen ska bland annat ta in psykiska trakasserier, som ofta är första steget innan våld, och göra straffen hårdare. I åtgärdspaketet finns också bättre utbildning av polis, tusen nya platser på kvinnojourer och fler fotbojor som ska hindra återfallsförbrytelse. Ja, det var ju för i helvete på tiden!

Under 2019 var antalet framgångsrika Hollywoodfilmer som regisserats av kvinnor rekordmånga. 10,6 procent av de 100 mest inkomstbringande filmerna de senaste 12 månaderna har regisserats av kvinnor. Där ingår filmer som Greta Gerwigs ”Unga kvinnor”, Lorene Scafarias ”Hustlers” och Olivia Wildes ”Booksmart”. 2018 låg den siffran på 4,5 procent av de 100 mest framgångsrika filmerna. Det är en lång väg kvar men det går långsamt framåt. Bättre långsamt än inte alls.

Vad jag gjorde när jag varit sjuk

Jag träffar väldigt många människor just nu och det var väl bara en tidsfråga innan jag skulle trilla dit. Viruset nockade mig ganska rejält.

Jag var uppe cirka en och en halv timma första dagen och slog in ett gäng julklappar. Det tog mig så extremt lång tid att få ihop paketen men de blev fina till slut. Resten av dagen låg jag uttråkad i sängen. Hatar verkligen att vara sjuk och klen. Försökte gå upp flera gånger men det gick dåligt. Var helt urlakad.

Jag såg ”Vägra sociala medier” på Svtplay där Adam Lundgren reser till Silicon Valley och försöker reda ut ett och annat. Jag tycker att det mest intressanta var den delen där han pratade med en professor i psykologi på Stanford. Han berättar bland annat att ett av de stora skälen till varför vi tittar så mycket på våra telefoner är för att människor idag sällan vill vara ensamma med sina tankar. I en studie som gjorts upptäcktes att människor hellre får en lätt elstöt än sitter ensamma i ett rum i sex minuter. Här ringer varningens klocka för mig och jag tänker framöver ha några minuter varje dag då jag gör precis det. Sitter ensam med mina tankar.

Kolla här om du är nyfiken:

https://www.svtplay.se/video/23482334/vagra-sociala-medier

Jag har ätit en hel del pepparkakor och druckit några liter äpplejuice. Bättre att få i sig någonting än ingenting.

Jag försökte läsa boken jag håller på med för tillfället, Mordet på kommendören av Haruki Murakami. Bokstäverna flimrade framför ögonen och ögonen envisades med att sluta sig. Så istället gjorde jag det här som krävde mindre koncentration av mig:

Jag streckkollade på den norska serien Home for Christmas på Netflix där Johanne till slut efter oändligt tjat och påtryckningar från familjen ljuger om att hon träffat en pojkvän. Därefter börjar en ganska intensiv och smålustig jakt på en kille att ta med hem på julafton. Rekommenderas för den som är sugen på lättsamt mys. Tycker att Ida Eliese Broch är väldigt härlig i sin roll.

Jag drack shots av det här:

https://almavega.com/2019/11/06/rodbetsshot/

Och det här:

https://almavega.com/2019/02/08/boosta-immunforsvaret-med-ingefarsshot/

Jag funderade också en del på framtiden och i vilken riktning jag har möjlighet att styra. Hjärnan har varit allt annat än snabb- och klartänkt så jag har inte kommit fram till särskilt mycket mer än att jag behöver ett nytt sätt att tjäna pengar på. Igen. Ett jobb som genererar lite glädje tillbaka och inte bara suger min energi. Men ungefär där tog förkylningen över, orken tog slut och jag somnade.

3 bra inköp och 3 dåliga

Tumme upp:

Ett av mina bästa inköp genom åren har varit flaskor från Nalgene. Jag har ägt min flaska i elva år nu och jag använder den ungefär fem dagar i veckan. Flaskorna är kända för sin hållbarhet och helt fria från BPA. Företaget jobbar mycket med kampanjer för att reducera slöseriet med engångvattenflaskor. Nalgenes flaskor tar inte bismak, är tillverkad i extremt tålig Tritan och klarar temperaturer från -40 grader till +100 grader. På somrarna brukar jag fylla flaskorna på kvällen och ställa dem i frysen. Nästa dag har vi iskallt vatten i flera timmar på stranden.

Tummer ner:

Garderob HAGENDRUP från Jysk, som ser så trevlig ut på bild, är ett av mina sämsta köp. Gjord av HDF, som är en allroundskiva för möbel och inredning, och belagd med vit melamin. Låter ju bra. MEN. Titta på möbeln och den rasar. Typ så. Så extremt ranglig, känns som att den är gjord av papp ungefär. Vi slog på stort och kompletterade med överskåp när vi köpte dem för några få år sedan. I somras fick jag nog, lyfte ut skiten och körde till avfallsanläggning. Det lönar sig inte alltid att snåla.

Tumme upp:

Det här är vad jag kallar en hållbar produkt.  Symaskinen är tillverkad av Husqvarna Vapenfabriks Aktiebolag 1958 och jag har ärvt den av en dam som nu befinner sig någon annan stans. Maskinen fungerar fortfarande optimalt och levererar perfekta sömmar varje gång jag plockar fram den.

Tumme ner:

Köpte den här fina matberedaren för ett år sedan och efter bara några månader gick första kannan sönder i botten. Jag beställde en ny kanna som också den slutade fungera efter ytterligare några veckor. Då ledsnade jag och använde min konsumentmakt som jag tycker att en bör göra. Speciellt om en är en person som hatar att köpa saker som går sönder efter kort tid. Vilket jag antar att de flesta av oss är. Jag tänker att om alla reklamerar allt som går sönder kanske företagen blir bättre på att producera produkter som håller över tid. Jag mailade leverantören, fick pengarna tillbaka och ska nu kolla efter en ny mer hållbar produkt.

Tumme upp:

Det här inköpet har sparat mig mycket pengar. Jag investerade i en alpin utrusning med pjäxor, skidor, stavar och hjälm för några år sedan i mars när det var rea. Eftersom jag bara åker en till två veckor per år är allt fortfarande i väldigt fint skick och jag slipper avgift för hyra varje år. Det är också skönt att komma fram till destinationen och redan ha allt i ordning för första åket. En mycket bra investering.

Tumme ner:

Jag avskyr att köpa maskiner som slutar fungera efter något år. Det gör mig väldigt irriterad och jag kan bli en rätt krånglig kund som inte bara håller tyst och beställer nytt. Saker jag köper ska väl hålla eller? Genom åren har jag ägt tre torktumlare från Bosch som slutat fungera trots att jag använt dem enligt instruktioner. Jag har fått urusel hjälp från leverantörer och det har aldrig gått att reklamera dem. Det har gjort mig förbannad och sedan tre år tillbaka bojkottar jag Bosch rakt över.

Just nu

Jag hittade den här listan någonstans som jag inte längre minns. Men tyckte att den var kul. Så håll till godo med lite mischmasch den här sista fredagen i november.

Jag längtar efter:

Jag längtar efter tre saker: 1. Min nästa resa till vår lägenhet på Teneriffa. När den nu blir… 2. Att bo i fjällen i en månad och åka skidor och elda i öppen spis. 3. Att flanera runt i en världsmetropol.

Jag äter helst:

Sallad, grönsaker, frukt och nötter. Ekologiskt, annars avstår jag helst.

Jag läser:

Mordet på kommendören : Första boken, av Haruki Murakami.

Jag är ledsen över:

Att svårt sjuka människor som verkligen behöver hjälp inte anses ha rätt till assistans.

Jag är stressad över:

Att jobba dubbelt men bara få betalt för hälften.

Jag drömmer om:

Att bo på tolv helt olika platser i världen på ett år.

Jag ser fram emot:

Jag är inget superstort fan av julen men i år ser jag faktiskt fram emot den eftersom jag äntligen ska ha flera lediga dagar på rad ihop med min familj. Att vara med dem slår allt. Ska bli så himla skönt med några långsamma dagar med brädspel, långa promenader, god mat, fikor, film, yoga och tid att läsa.

Jag lyssnar helst på:

XOV

Jag blir nostalgisk av:

Oj. Det kan jag inte svara på. Jag kan vara den mest icke nostalgiska människa som jag känner.  Längtan efter ett ofta idealiserat förflutet är inte något för mig. Jag kör framåt. Inte bakåt.

Klart slut. Just nu. Trevlig helg.

Saker jag testat det senaste

Har testat den här fryspizzan som får klart godkänt. Kunde ha varit lite mer krämig av ost men vi gjorde egen sås av Oatlys iMat Fraiche, vitlök, salt och peppar och det var smarrigt att ha på.

Jag har testat att arbeta som vikarie på en skola för första gången i mitt liv. Det är kul med barn. Men också utmanande. Jag har spelat många spel, ritat en del teckningar, format bokstäver och medlat.

Jag åt den här Mango & Banana Sunshine Bowl med glutenfri granola, kokosflan och blåbär på Pret i London. Den var god och kändes lagom nyttig. Är glad över att de flesta moderna ställen har veganska alternativ nu för tiden. Känns lovande för miljön och framtiden, för att inte tala om djuren.

Jag har testat att anmäla mig till både A-kassan och Arbetsförmedlingen. Det vill jag inte göra igen. Så Jäv-a krångligt!!! Bättre att gå direkt ut och hitta ett jobb istället.

Har varit rejält hungrig det senaste och ätit pizza på I love pizza. Vi beställde Green dream med vegankost, cocktailtomater, grillad aubergine, färsk paprika och ruccola samt Vegetariana med färska champinjoner, färsk paprika, lök, kronärtskocka, oliver och vegankost. Sällskapet delade på allt och efter röstning vann Vegetariana i smakupplevelse.

Jag har överhört ett tre timmars långt rollspel och äntligen fattat grejen. Drakar och demoner erbjöd en fantasiupplevelse som överträffade allt annat där på 80-talet och det jag inte fattade då fattar jag nu. Spelarna verkade ha väldigt kul även nu på slutet av 2019.

Jag har testat Tutti Frutti Chewy Fruits-påsen som innehåller fina marshmallows i fruktsmakerna päron, passion, ananas och Tutti Frutti. Godiset är veganskt och innehåller endast naturliga färgämnen. Mycket goda och ett extra plus för att ananaserna är så fina.

Det senaste har jag…

Tänkt på:

Vart jag ska flytta. När jag ska flytta. Hur jag ska ha råd.

Planerat:

En framtid som känns kristallklar på ett sätt men grumlig på ett annat.

Sett fram emot:

Att fira en underbar tolvåring och att styra upp livet igen.

Handlat:

Födelsedagspresenter, mat, bensin och hygienartiklar.

Tittat på:

Haft på mig:

Vida byxor och varma tröjor.

Tränat:

Löpning, yoga, meditation och chi gong.

Läst:

Drömt om:

Ett nedslimmat boende, turkosblått och kristallklart vatten, roliga projekt som genererar pengar, en mindre bil.

Önskat mig:

Ett nytt jobb (det har jag fått) och det här:

Ätit:

Soppa, sallad och mackor i alla tänkbara veganska varianter. Älskar mackor. Behöver inget annat.

Lyssnat på:

XOV – Wild från 2015. Fortfarande så jäkla bra. Lyssna på den här låten till exempel.

Längtat efter:

Stabilitet.

Ikea

Häng med mig till Ikea så ska ni få se vad jag spanade in och gillade. Och inte gillade.

Startade med fika. Alltid. Rawbollar smaksatta med hallon och lakrits, vegansk blåbärsmousse med havrekakstopping, grönt te och hallonsoda. Satt fint. Fast jag åt inte allt själv då.

Efter fikat gick vi mot pilarnas riktning. Varför gör vi alltid det? Går åt fel håll.

Den första vi träffade på var den här kompisen. Säg hej till den burmesiska pytonormen Djungelskog.

Jag tyckte att det här var extra fint. Väggen, handfatet, spegeln, den gröna växten och bänkytan var en härlig kombination av material.

Tycker att de här skrivborden är fina och verkar praktiska. Jag letar små saker att inreda ett nytt litet hem i ett annat land med.

Och det här älskar jag. Vem gör inte det.

Här är min första mardröm. Att bo så här. Med de här dunkla och murriga färgerna samt prylar över allt. Hjälp jag kan inte andas, jag får ingen luft. Jag blir anfallen.

Mardröm nummer två. Kristallkrona, kräk. Blommigt, mörkt, rosa och svart. Fy f-n. Jag får ångest. Det blir som att ha höst året runt.

Den här hyllan gillar jag däremot. Kanske kan vara smart att ha när jag ska bo på liten yta. Kan mycket väl tänka mig att sitta här och jobba innan solen når altanen.

Vi provsatt också cirka femton soffor men det fotade jag inte. Handlade en kastrull och två kuddar.

Avslutade med vegansk korv och vegansk mjukglass fast i omvänd ordning. Sedan återvände vi till skogen. Klart slut.

Highlights under min sommar

Jag badade på min favoritstrand i Åsa. Spelade beachvolley en hel eftermiddag med nyfunna vänner från andra delar av världen. Svårare delar. Svettigt, sandigt, väldigt kul och viktigt att integrera.

Drack mitt morgonkaffe på altanen nästan varje morgon i min nya Loungestol Ubberup från Jysk. Blickade ut över mina ägor och tänkte att sommaren är ljuvlig. Läste lite, blundade, tog en mun kaffe, läste lite till, tittade, lyssnade på musik, tog en mun kaffe till, funderade, funderade inte, njöt.

Hängde i Varberg med två av de bästa personerna som finns. Träffade på en kille som cyklade från Oslo till Italien. Han testade kaffe i alla städer han passerade och på Kassett Kaffe Etc fick de klart godkänt. Av mig också. Jag älskar människor som bestämmer sig för att cykla över tvåhundrafemtio mil.

Tycker att den här hörnan på Torggatan i Varberg är väldigt fin. Skulle vilja kopiera den och flytta den till min trädgård.

Jag klappade en kattunge och kände en överväldigande samhörighet. Gosade tills jag somnade med ansiktet mot den mjuka pälsen. Det var extremt skönt att våga vara nära en katt igen. Visste inte hur mycket jag hade längtat efter det. Hoppas jag kan hantera kärleken när jag överlever katten bättre nu när jag är vuxen än jag kunde när jag var barn. Har ett ömtåligt hjärta.

Den här sommaren fick jag dille på att locka håret. Tycker att jag blev vansinnigt läcker. Hade jag tur fick jag hjälp av en proffsig stylist som tog noll kronor i betalning.

Under några veckor var jag på Teneriffa och levde livet. Fick en ny favoritrestaurang som bara serverade vegansk mat, sprang längs ett vilt hav flera gånger, promenerade mycket varje dag, var utomhus nästan hela tiden, svettades, blev inlåst två gånger i lägenheten vi hyrde, körde bil så högt uppför att det slog lock för örat, gjorde mig förstådd på spanska, köpte en lägenhet, badade varje dag, var lyckligt.

Jag renoverade ett barnrum till ett ungdomsrum. Det var väldigt skönt att arbeta med kroppen. Jag hade laddat energi på stränder i flera veckor och verkade ha ett förråd på ungefär hur mycket som helst.

Vi hade den här bilden som inspiration minus pokalerna och tygpåsarna. Resultatet blev très bien.

En fin sommardag fick jag äntligen smaka på donuts igen efter att ha varit sugen i två år. Hembakta och veganska. Det var en upplevelse utöver det vanliga. Jäklar vad gott det var! Kan inte sluta tänka på dem.

Jag sprang längs grusvägar, sjöar och hav. Hade gett mig fan på att inte komma ur träningsrutiner bara för att det var sommar och ledighet. Ansträngde mig för att få till rätt mängd träningspass och lyckades väldigt bra måste jag säga.

I regn, åska och sol hälsade jag på i sommarstugor och blev bjuden på mat. Var väldigt skönt att bli serverad och slippa laga maten själv. Kul att träffa mina vänner i nya miljöer och härligt att se att livet fungerar fint i flera veckor utan en uppsjö av prylar.

Tack sommaren, du var toppen.