Tips

Saker jag testat det senaste

Ekologisk kallpressad juice med spenat, grönkål och ingefära från Garant. Mycket frisk, fräsch och god. En hel del smak av ingefära vilket jag älskar.

Att köra en för året nyköpt gräsklippare tills det började bolma grå-vit rök ur motorn. Testade att ställa in den i garaget, dra ner porten, låsa och låtsas som att det aldrig hänt. Funkade bra i några dagar men sedan kom verkligheten och åt upp allt.

Har sett Kapten kalsong The movie. Rekommenderas om du är på dåligt humör. Det går inte att inte skratta.

Har testat att ta jordnötssmör på majskakor. Det var så jäkla äckligt. Åt ändå tre stycken snabbt för jag var vrålhungrig. Åh, herre gud! Jag får kväljningar bara jag tänker på den kombinationen i min mun igen.

Har testat att sälja gamla utemöbler på Blocket. Först var det gjutjärn, sedan var det inte gjutjärn, sedan var det gjutjärn ändå och till sist var det inte gjutjärn. Krångligt material. Jag vet inte vad som är rätt. Antingen så gjorde köparen en mycket bra affär och jag en mycket dålig. Eller så gjorde jag en bra affär och köparen en okej. Jag tycker i alla fall att utsikten är bättre nu när inte det tunga möblemanget möter min blick och suger energi varje morgon.

Har testat Ikeas veganska korv med picklad rödkål, sötstark senap och rostad lök för en tia i Bistron. Får helt klart godkänt.

Nu kan alla köttätare, som går igång på att vegetarisk mat ofta efterliknar köttprodukter i form och färg, hålla sig för näbben. Korven ser ut som en grönsakskorv i konsistensen. Hoppas att alla tycker att det är okej att den är rullad som formen av en morot.

Har också testat Ikeas veganska fruktbaserade mjukglass gjord på jordgubbar. Fin rosa färg, mycket fruktsmak och god. Serveras i bägare, våffla eller glutenfri våffla och kostar bara tio kronor. Perfekt val för dig som vill skippa mejeriprodukter, föredrar växtbaserade alternativ eller har lust att göra en insats för miljön.

Har gått på teater på Mölndals Teaterhus och sett på en skräckhistoria skriven av ett gäng härliga ungdomar som gått sommarkurs. Drömde om de otäcka tvillingsystrarna efteråt. Om jag var en person som ordnade fyrtioårsfest hade jag bokat det här gänget och satt ribban för festen.

Har sett tredje säsongen av La casa de papel. Plöjde alla avsnitt på två dagar. Hoppas verkligen att fjärde säsongen är på g snart.

Tips

Tips på hur du kan bidra till en hållbar utveckling

Det är ju positivt att ledare från hela världen har skrivit under FN:s Globala mål för hållbar utveckling. Extrem fattigdom ska avskaffas, ojämlikheten ska minska, fred och rättvisa ska främjas och klimatkrisen måste lösas. Det låter lovande. Men om det ska lyckas är det inte bara politiker och företag som måste anstränga sig. Det gäller även att du och jag drar våra strån till stacken. Här är några tips på vad du kan göra för att bidra till en hållbar utveckling. Varje insats är viktig. Du har säkert hört de flesta tipsen innan men de tål att upprepas för att nötas in.

Ge kläderna ett längre liv. Köp second hand, lämna kläder du tröttnat på till second hand eller byt med en kompis. Låna eller hyr kläder du inte använder så ofta. Använd kläderna länge, du måste inte ha nya varje månad. Tänk innan du spontanhandlar.

Köp plagg som är märkta med GOTS eller Fairtrade. Global Organic Textile Standard (GOTS) är en internationell märkning för kläder och textil som omfattar både sociala och miljömässiga krav. Fairtrade är en oberoende certifiering med uttalat mål att motverka fattigdom och stärka människors inflytande och handlingskraft med syfte att skapa förändring och utveckling.

Cykla, promenera eller åk kollektivt. Dra ned på bilåkandet. Vi behöver knappas mer koldioxid i atmosfären. Men högst troligt är att du behöver mer motion.

Undvik flygresor och välj gärna andra sätt att resa på så ofta det går. Ja, vi har hört det förut. Men nu behöver vi agera också.

Underskatta inte konsumenttrycket. Visa de med makt att förändra, att du tycker att hållbarhet är viktigt. Dela, gilla, mejla, ring, ställ frågor, var jobbig.

Skippa en massa onödiga prylar. Tänk efter om du verkligen behöver det du funderar på att köpa. Förmodligen har du redan det mesta som du behöver. Låna av någon du känner om du behöver en pryl som du ändå inte kommer att använda så ofta.

Återanvänd, reparera och slutligen återvinn. Använd igen och laga saker som är sönder. Lämna trasiga saker på en återvinningscentral istället för att slänga det i soporna. Materialet den trasiga saken är gjort av är fortfarande värdefullt.

Nagellack, målarfärg, energilampor och elektronik som ska slängas ska till återvinningscentral. Ingen annanstans.

Släng för fan inte skräp i naturen eller i haven. Den som fortfarande gör det är en idiot och det vill du inte vara.

Var återhållsam med plast. Återanvänd plastpåsar. Mikroplaster hamnar lätt i vattendrag. Tvätta därför kläder av syntetmaterial sällan och släng ludd från tvättmaskinen och torktumlaren i soporna och inte i toaletten.

Ät mer vegetarisk och veganskt. Det är det enklaste du kan göra för att äta klimatsmart och hälsosamt. Och ja, du orkar googla upp nya recept och anstränga dig lite.

Köp inte produkter som innehåller palmolja. Produktonen innebär oftast att regnskog huggs ner och palmolja misstänks dessutom vara cancer-framkallande.

Källa: http://www.sverigeskonsumenter.se/Global/Projekt/Det%20goda%20livet/Hållbarhetsmålen-A3_webb.pdf

Böcker, Meditation, Tips

Kristaller – Den moderna guiden till stenarnas magi

Ifall du vill veta mer om kristallernas värld rekommenderar jag verkligen den här fina boken av Yulia Van Doren. Kristaller är en modern och praktisk handbok om allt från hur du väljer rätt kristaller till hur du använder, renar och laddar dem med ny energi.

Boken innehåller detaljerade beskrivningar av femtio av de mest populära stenarna och praktisk kunskap, allt från chakraritualer till månljusmanifestationer.

Så himla fin bok. Superfina bilder och informativ text. Köp den till dig själv eller i present till någon du tycker mycket om. Finns där böcker säljs eller på biblioteket.

Tankar, Tips

Saker jag testat det senaste

Har testat de här tre varianterna. Mocha Latte är god om du är sugen på något sött. Den har mild kaffesmak men är lite väl söt i min smak, perfekt att ta istället för glass på sommaren dock.

Matcha är ett finmalt grönt te där hela bladen från busken pulveriserats. Varianten på det gröna teet har blivit trendigt i Europa det senaste, något sent kan tyckas. Japanerna har druckit det sedan 1400-talet. Oatly Matcha Latte är god men väldigt söt. Istället för socker som i de två andra varianterna är den sötad med agavesirap.

Cold Brew Latte är min favorit. Den smakar som en blandning mellan chokladmjölk och kaffe latte.

Jag har rensat ut kläder igen, det gör jag regelbundet. Tycker det är meningslöst att ha kläder hängandes oanvända i flera månader. Bättre att någon annan får tillgång till dem då. Testade att sälja en del på Tradera och körde resten till Röda Korset.

Jag försöker läsa poesisamlingar ibland men det är svårt tycker jag. Jag tror att det beror på att jag behöver lite tid för att komma i rätt stämning och ta in. Men då är dikten slut för länge sedan.

Jag har haft nackspärr. Testade att låta den läka själv utan massagebehandling. Rekommenderas inte. Det tog en herrans tid.

Har provat Alpro Go On, växtbaserade alternativ till kvarg. Ett mellanmål med en hög halt av sojaprotein och hundra procent växtbaserat. Finns, förutom i naturell smak, med mango, passionsfrukt, blåbär samt jordgubb-hallon. Goda och mättande med len konsistens och uppfriskande smak. Min favorit är passionsfrukt. Toppa gärna med en nyttig müsli och bär.

Jag har sett tredje säsongen av Easy. Kul, omväxlande och tankeväckande.

Jag har hittills i sommar plockat bort tretton fästingar på kroppen. I bakhuvudet mal samma information som alla andra somrar. ”Om du en tid efter ett fästingbett får feber, huvdvärk, är ovanligt trött, har värk i muskler eller leder, kontakta Vårdcentralen. Symtomen kommer vanligen 1-4 veckor efter fästingbettet. Kontakta även en Vårdcentral om du har en rodnad som har kommit först en vecka eller mer efter ett fästingbett, och som växer till mer än fem centimeter i diameter. Rodnaden kan blekna i mitten och likna en ring, men kan också vara jämnt röd.”

Spirulina är en av naturens mest koncentrerade näringskällor, rikt på protein, klorofyll och andra viktiga näringsämnen. Jag har testat att ta en shot spirulinapulver blandat med vatten. Det gör jag inte om.

Film och Serier, Hälsa, Tips, Veganism

What the health – En dokumentär du borde kolla på

Så klart har den här dokumentären fått mycket ris. För vad är mer viktigt för den vite mannen än hans kött. Jag kommer nog aldrig att lyckas förstå varför många människor blir så otroligt upprörda och får något vilt i blicken när det diskuteras huruvida kött egentligen är nyttigt eller ej, huruvida veganism är att föredra eller ej. Det är avsaknaden av öppenhet som gör mig så förbryllad, att de som inte alls kan särskilt mycket om kost och kropp plötsligt tror sig ha alla tänkbara svar färdiga. Jag kommer aldrig förstå vi-mot-dem-mentaliteten, köttätare mot veganer. D e t ä r i n g e t k r i g.

Skaparen av dokumentären förespråkar så klart en växtbaserad kost. Inte bara för att det skulle vara det bästa för hälsan utan också för att animalisk föda enligt filmen orsakar sjukdom och död. Provocerande? Inte särskilt.

Ja, dokumentären är vinklad. Ja, några kommer se det som en propagandafilm för veganism. Tittaren kastas fram och tillbaka mellan intervjuer med jordbrukare, läkare, dietister och andra experter som belyser hälsofarorna med dagens vinstdrivna industrimat. Tyck vad du vill om dokumentären. Det är ändå ett faktum att Världshälsoorganisationen har tittat på över åttahundra studier från tio olika länder och hittat en direkt koppling mellan konsumerat kött och cancer. Det kanske kan vara smart att öppna ögonen för den informationen. Se filmen.

Filmen är skapad av Kip Anderson som även gjort Cowspiracy. Har du missat den så se den också.

Resor, Tips

Mina favoritplatser i Halland

Vita sand I Åsa

Åsa ligger 18 km söder om Kungsbacka och är en klassisk badort där man njutit av härliga sandstränder ända sedan havsbad blev populärt på 1920-talet. Vita Sand är en långgrund sandstrand med många badvikar, väldigt fin sandbotten och rent vatten. Jag brukar hänga här när det är varmt och soligt men även ibland när det är kallt och blåsigt och jag behöver extra energi.

Det finns en populär beachvolleyboll-plan, kiosk om du vill ha glass eller dricka samt Strandbaren där du kan äta mat och samtidigt sitta med fötterna i sanden. Lyx.

Varning för trängsel soliga dagar i juli. Ett hett tips är att utnyttja stranden året om. Det finns alltid en anledning att dra till stranden. Alltid en anledning att packa matsäck.

Bilder lånade från http://strandbaren.se/index.html samt pixabay.com

Åkulla Bokskogar

På gränsen mellan Falkenberg och Varberg, inåt landet, öppnar sig den vackra och sagolika bokskogen i Åkulla. Här finns tolv vandringsstigar som varierar i längd från 1,6 km till 6 km. Stigarna är sammanlänkade med varandra, vilket gör det möjligt att utforska olika delar av området och göra längre vandringar. De är väl uppmärkta och det finns kartor över alla delar.

I det femtio kvadratkilometer stora naturområdet finns ett tjugotal sjöar, fina utsiktsplatser och flera naturreservat. I dag anses det vara ett av Sveriges främsta bokskogsområden med tanke på den rikedom av ovanliga och hotade arter som finns där. Om du är stressad kan jag lova dig att du kommer gå ner i varv här.

Vill du ha en svettig promenad kan du gå 5,5 km upp till Hiaklitten i en stigning på 250 höjdmeter. Vandringsstigen beskrivs som en av Hallands mest krävande men det är väl värt mödan när du kommer upp till toppen och ser den hisnande utsikten.

Här är magiskt att promenera alla årstider. Vintertid finns det dessutom skidspår täckta med konstsnö runt Åkulla friluftsgård.

Bilder från visitvarberg.se, akullabokskogar.nu, falkenberg.se

Strandpromenaden som går från kallbadhuset och fästningen i Varberg till Apelviken

Precis vid Kallbadhuset ligger Barnens Badstrand med långgrunt vatten. Längs med piren, norr om Kallbadhuset, finns ett nybyggt trädäck med en ramp ut i vattnet som gör det lättare att bada för de som använder rullstol eller rullator.

Rakt ut i havet från fästningen ligger Fästningspiren och Fästningsbadet med soldäck, badbrygga och hopptorn. Här kan du sola, bada, hoppa och leka på djupt vatten och fortfarande bara ha några minuters promenad in till centrum.

Det här är en av de bästa sträckorna jag vet. En promenadväg längs med havet är alltid rätt oavsett om du vill promenera eller springa i sol, i motvind, i medvind eller under vinterdagar med ett stormigt och dramatiskt hav bredvid. Utgår du från Varbergs Fästning har du två och en halv kilometer av hav, klippor, nakenbad, sandstränder och fik framför dig.

När du kommer fram till Apelviken har du nått surfarnas paradis. Här finns en rad strandnära restauranger och caféer med sköna vibes. Apelvikens sandstrand är cirka en kilometer lång med klippor i norr och en badbrygga i söder. Var uppmärksam på om röd flagg är hissad under blåsiga dagar då farliga strömmar kan förekomma.

Bilder lånade från https://www.visitvarberg.se/ovrigt/10-masten-i-varberg.html samt apelviken.se

Hoppas ni fick några sköna idéer. Som alltid önskar jag er frisk luft, rörelse och balans.

Mode, Tips

Inredningsdetaljer jag tycker är fina

Leopardmönstrad mugg i porslin från H&M Home.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0744016001.html

Boxar i sammet som heter Velvin 2-pack från Ellos Home. Kom och bo på min hatthylla please.

https://www.ellos.se/ellos-home/sammetsbox-velvin-2-pack/1518896-01

Ljusgrå och vitmönstrad bomullsmatta med tofsar, gjord på återvunnen bomull. Från H&M Home, Conscious.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0749927002.html

Vas med hålstansat lock från A Simple Mess. Hittas här tex:

https://confidentliving.se/p/vas-kassandra-o10-cm

Limtryckta tapeten Raphael med mönster av trädkronor. Från Sandberg

https://www.nordicnest.se/varumarken/sandberg-wallpaper/raphael-tapet/?variantId=4175-07

Ovalformad spegel med guldfärgad ram från Zara Home.

https://www.zarahome.com/se/dekoration/speglar/ovalformad-spegel-med-guldfärgad-ram-c1020116690p301295694.html?c1=true&hm=false

Skålarna i Nordic Sea-servisen från Broste Copenhagen som finns i flera olika storlekar. De är handgjorda i stengods och glaserade i en gråblå nyans inspirerad av det nordiska haven en stormig dag.

https://www.rum21.se/nordic-sea-skal-gra

Bestick i rostfritt stål med tunt plasthandtag i träeffekt från Zara Home.

https://www.zarahome.com/se/nyheter/cutlery-with-wood-effect-handle-c1020208537p300359006.html?ct=true&hm=false

Pomme vas medium från Skultuna som är en kombinerad vas och ljushållare i glas och polerad mässing där de olika delarna kan stå tillsammans eller var för sig. Finns att köpa här tex:

https://www.nordicnest.se/varumarken/skultuna/pomme-vas-medium/?variantId=37206-04

Filt från Indiska som heter Mandala Throw och är gjord i 100% bomull .

https://indiska.com/se/Inredning/Överkast-%26-Plädar/MANDALA-THROW/p/107124812PINK?size=

Bordslampa i borstad mässing från Michael Anastassiades för Flos. IC Lights är en serie lampor med formen av en sfär, perfekt balanserade på en stav. Fantastisk tycker jag.

https://www.svenssons.se/p/belysning/bordlampor/ic-lights-t1-low-bordslampa-borstad-mässing/02615004062

Brent stol från Rowico i ekfaner. Ryggbricka i lackad ekfaner, stoppad sits i konstläder och svart stomme med ben i rundstål. Den dag jag känner mig väldigt rik kanske jag beställer de här till mitt köksbord.

https://www.ellos.se/rowico/stol-brent-2-pack/1561426-01