Böcker

Fem biografier som jag vill läsa i höst

Scott Jurek är en av världens mest kända och omtyckta ultralöpare. Med anmärkningsvärd uthållighet och snabbhet, uppnådd med vegankost, har han under sin karriär tillryggalagt nästa alla ultralöpningens elittävlingar. Men efter två årtionden präglade av lopp, träning och resor kände Jurek ett behov av att upptäcka något nytt. Han antog en unik utmaning, som skulle tvinga honom att växa som människa och idrottare: att slå hastighetsrekordet för Appalacherleden. Dessutom bestämde han sig för att springa i den svåraste riktningen, från söder till norr. Det här är berättelsen om en krävande och inspirerande 46-dagarslöpning, en 350 mil lång sträcka som nästan knäcker honom. Jurek förväntade sig tuff terräng, hårt väder och oundvikliga skador. Han behövde springa nära 8 mil om dagen, varje dag, under 46 dagar. Han visste att han skulle tvingas pressa sig själv till gränsen. Ett inspirerande porträtt av en man som ger allt på sitt livs kraftprov.   

Nadya Tolokonnikova är konstnär, aktivist och en av grundarna av Pussy Riot, det feministiska konstnärskollektivet som skapade rubriker runt om i världen när de fängslades för ett framträdande i Frälsarkatedralen i Moskva.

Hur startar man en gräsrotsaktion? Hur kan man utmana det maktfullkomliga patriarkatet? Vilket är individens ansvar? Genom att berätta sin historia på ett personligt sätt och låta den blandas med bilder, citat, listor och texter – och berättelser om de människor som inspirerat henne mest – önskar Nadya Tolokonnikova nå fram till ett manifest som kan göra skillnad. Erfarenheterna från Ryssland, tiden hon satt i fängelse, hatet och avskyn mot ett människofientligt samhällssystem måste kunna vändas till något som andas en ljusare framtid. Lekfull men på blodigt allvar, om konst, anarki, kön och protest – Read & Riot är en handbok i att göra motstånd.

För Jens och Peter var surfing aldrig bara en sport. Det var en besatthet, något vackert men också beroendeframkallande som åt sig in i veranda millimeter av deras liv för att till slut bli deras liv. Efter många år där varenda ledig stund fördrevs bland vågorna sa de båda upp sig från sina jobb för att ägna sig åt surfingen på heltid. Allt för vågorna är en berättelse om att våga leva sitt liv, på sitt sätt. 

Allt för vågorna är en äventyrshistoria, en intellektuell självbiografi, en socialhistoria, en litterär road movie och en alldeles unik utforskning av en krävande men i Sverige sällan uppskattad livsstil. Men det är inte bara en bok om att surfa, det är en bok om att vilja något så mycket att man inte har något annat val än att hänge sig totalt. 

”De valde mig eftersom ingen skulle sakna mig.”
Anna kidnappades på öppen gata i London och gjordes till sexslav. I denna chockerande och sanna bok berättar Anna sin historia. Hur hon kom till London från Rumänien för att studera. Hon bortfördes mot sin vilja på öppen gata och hölls som sexslav i nio månader under vilka hon misshandlades och utnyttjades av tusentals män. Men Anna lät sig inte knäckas och till slut lyckades hon fly. Inte bara det –hon tog revansch på sina kidnappare och hallickar.

Den 10 maj 1996 nådde bergsklättraren och journalisten Jon Krakauer äntligen toppen av Mount Everest tillsammans med en grupp andra klättrare. Kort därefter drog ett oväder av katastrofala mått in över dem. En storm som dödade fem personer och lämnade de överlevande i ett tillstånd av chock, skräck och skuldkänslor. I den hyllade bästsäljaren Tunn luft berättar Jon Krakauer den fängslande och otäcka historien om den ödesdigra dagen och hur den förändrade hans liv för gott.

Annonser
Böcker

Nora eller Brinn Oslo Brinn och endometrios

Har läst den här boken av Johanna Frid, Nora eller Brinn Oslo Brinn. Började lite segt tyckte jag, kändes som att den hade tilltalat mig mer om jag var runt tjugo och hade mindre koll på mig själv. Igenkänningsfaktorn var låg. Men boken artade sig ju längre jag läste.

Det stora ämnet som boken handlar om är svartsjuka och hur den kan driva en till tveksamma och självdestruktiva handlingar. I börja av boken får Johanna av en slump reda på att hennes pojkvän ska träffa sitt ex Nora och svartsjukan tar ett grepp om Johanna som hon sedan har svårt att ta sig loss från. Johanna bygger upp en bild av Nora genom att scrolla hennes Instagram och känner sig ständigt underlägsen den skönhet och status som Nora verkar besitta.

Det mest intressanta tyckte jag var att läsa om Johannas endometrios. Förutom den själsliga värken så lider hon nämligen även av smärta från cystor på äggstockarna. Endometrios innebär att livmoderslemhinnan växer utanför livmodern. Jag visste inte att ungefär var tionde person som har mens har den sjukdomen. Det verkar allt annat än trevligt.

Ett vanligt symtom är att ha väldigt ont vid mens. Men det kan till exempel även smärta långt in i slidan och i magen vid samlag, det kan göra ont att kissa eller bajsa, du kan känna dig allmänt sjuk, trött, illamående eller ha feber, mensen kan vara längre och rikligare och det kan vara svårt att bli gravid. Den här delen av boken var upplysande och intressant.

Jag blev inte tagen med storm av den här boken men tycker ändå att den är läsvärd. Är du väldigt svartsjuk själv kan nog den här boken vara skön att läsa. Jag gillade ilskan och raseriet som gick som en röd tråd genom boken.

Böcker, Hälsa

Förlåtelse, Hjärtats väg till läkedom

Jag vill verkligen tipsa om den här boken Förlåtelse, hjärtats väg till läkedom av Gerald G. Jampolsky. De flesta av oss har nog något gammalt som ligger och gnager i oss och tar kraft. Kanske kan förlåtelsen vara din väg framåt. Boken är skriven på ett lättförståeligt sätt och förklarar varför så många av oss tycker att det är svårt att förlåta. Att hålla fast vid gamla oförrätter och inte förlåta är ett beslut du tar att fortsätta lida. Boken beskriver vad orsakerna är till att vi är så oförsonliga och hur våra egon fungerar för att vi ska kunna rättfärdiga detta beteende. Vår oförmåga att förlåta har bieffekter som i längden kan skada vår hälsa.

Förlåtelsen är en metod du kan använda för att lämna det förflutna bakom dig och med samlad livskraft leva i nuet. Konsten att förlåta handlar enligt Jampolsky om att ha viljan att förlåta. Förlåtelsen är en process som sker med ett steg i taget och det vi behöver förlåta hos andra är ofta något i oss själva som vi försöker gömma undan. Låt det ta tid. Förlåtelsen ska inte betraktas som någon form av självutplånelse. Tvärtom handlar det om att du har bestämt dig för att bli en hel och lycklig människa.

Du hittar förhoppningsvis boken på ett bibliotek nära dig. Och om du inte hittar den så kan du låna den av mig. Det är bara att fråga. Lycka till!

Böcker

Modet att köra, Manal Al-Sharif

Manal al-Sharif blev omtalad över hela världen när hon postade en video på Youtube där hon körde bil i Saudiarabien. Hon var väl medveten om vilka risker hon tog när hon gjorde det. Kvinnor i Saudiarabien fängslades om de körde bil tills för bara drygt ett år sedan. Bilkörningskampanjen har hjälpt till att lyfta fram kvinnors situation i Saudiarabien, där kvinnors vardag är omgärdad av hårda regler. Varje vuxen kvinna i landet måste till exempel ha en manlig förmyndare, oftast en make eller släkting. Kvinnor måste ha förmyndarens tillstånd för att bland annat studera, arbeta och resa.

”Den tredje historien handlar om ett telefonsamtal jag fick från en väninna. Hon hade varit gift i arton år och hade två döttrar när hennes man förkunnade att han tänkte skilja sig för att gifta sig med en annan kvinna. Han tog flickorna, vilket han har rätt till enligt saudiska lag, och alla ägodelar från deras hus och flyttade till en annan stad. Själv fick hon ta hand om de lån han hade tagit ut i hennes namn helt utan hennes vetskap. Vid trettiosex års ålder skulle hon bli tvungen att återigen ha sin far – en dogmissbrukare som hon varken sett eller pratat med på tretton år – som förmyndare. Nu måste hon ha hans tillstånd för att resa, för att arbeta, för att öppna ett bankkonto eller skaffa en bostad, för nästa allting.”

Modet att köra är en viktig bok om en saudisk kvinnas protest. Läsaren får en inblick i hur det är att leva under diktaturens religösa lagar. I boken skildrar Manal al-Sharif sin uppväxt i ett arbetarkvarter i Mecka, sin mammas kamp för att ge sina barn en utbildning och de extrema regler som tidigt begränsar flickors liv. Boken är en drabbande berättelse om en kvinnas kamp för frihet och en unik skildring inifrån ett av världens mest slutna samhällen. Jag sträckläste boken och rekommenderar alla att läsa den.

”Eller ta till exempel den här historien från ett Starbucks i Riyadh. I början av 2016 satte de upp en skylt på dörren, på arabiska och engelska: ”Vänligen inga damer i butiken, skicka bara in chauffören för att beställa tack.” Starbucks officiella svar var att även om företaget ”välkomnar alla kunder, inklusive kvinnor och familjer” så hade just det här kaféet ”byggts utan könsavdelningsvägg”, vilket innebar att det endast kunde besökas av män. Starbucks tillade att man arbetade för att få tillstånd från de lokala myndigheterna att bygga en permanent avdelningsvägg mellan könen. Som en amerikansk programledare på radio påpekade är det ungefär som 1960 i Greensboro, South Carolina, när Woolworth´s sa att de välkomnade alla kunder, men att svarta inte fick sitta vid disken på grund av traditionerna. ”

Det är människor som Manal al-Sharif som förändrar den här världen. Modet att köra är ett hett boktips för höstkvällarna som stundar.

Böcker

Blå – Maja Lunde

Läste den här dystopiska romanen som precis som Maja Lundes ”Binas historia” utspelar sig under flera tidplan. År 2017 seglar Signe som snart är sjuttio år ensam ut på havet, bort från sin barndomsbygd i Norge, för att konfronterad mannen som hon en gång älskade. Mannen som nu säljer isbitar från glaciären där de växte upp, för att de ska serveras i drinkar i avlägsna ökenländer till de som har råd att betala för den extravaganta lyxen. Signe har lagt hela sitt liv på att arbeta mot exploatering av jordens resurser och ilskan driver den åldrade miljökämpen över Nordsjön, Engelska kanalen och Biscayabukten till kanalerna som ska ta henne ända fram.

Berättelsen om Signe varvas med berättelsen om David, en klimatflykting som år 2041 flyr med sin dotter genom ett Sydeuropa som är drabbat av stigande temperaturer, torka och vattenbrist. Han har tappat bort sin fru och son och väntar i desperation på att de ska komma till flyktinglägret. I Europa står Nord mot Syd, öknarna breder ut sig och situationen i lägren blir allt mer ohållbar. Men allt förändras den dag då de upptäcker en segelbåt i en övergiven trädgård långt inne i landet.

Jag tyckte väldigt mycket om den här romanen som handlar om livsöden påverkade av klimatförändringar. Blå är den andra delen i en planerad kvintett om klimatkrisen. Lästips delux. Har du inte läst Binas historia rekommenderar jag dig att läsa även den.

Böcker, Meditation, Spiritualism

Kristaller – Den moderna guiden till stenarnas magi

Ifall du vill veta mer om kristallernas värld rekommenderar jag verkligen den här fina boken av Yulia Van Doren. Kristaller är en modern och praktisk handbok om allt från hur du väljer rätt kristaller till hur du använder, renar och laddar dem med ny energi.

Boken innehåller detaljerade beskrivningar av femtio av de mest populära stenarna och praktisk kunskap, allt från chakraritualer till månljusmanifestationer.

Så himla fin bok. Superfina bilder och informativ text. Köp den till dig själv eller i present till någon du tycker mycket om. Finns där böcker säljs eller på biblioteket.

Böcker

Utom sig – Sasha Marianna Salzmann

Den här boken alltså. Jag önskar att jag inte hade läst den så att jag kunde läsa den för första gången igen. Jag älskar den.

Språket är genialiskt och personskildringarna är lysande i den här familjehistorien i en föränderlig värld. Huvudpersoner är de judiska makarna Valja och Kostja samt deras tvillingar Ali och Anton som flyr från Rysslands judeförföljelser till migrationen i Tyskland med grusade konstnärsdrömmar och identitetskriser.

Salzmann skriver om att varken vara hemma i sig själv eller i sitt land, om föräldraförtryck och dess konsekvenser, om kärlek och revolt. I vuxen ålder är Ali på jakt efter sin älskade försvunne tvillingbror Anton, som hon tror finns i Istanbul. Eller är hon det? Finns det över huvud taget ett tvillingpar?

Romanens hetsiga språkliga puls löper genom hela berättelsen. Det är en ynnest att få läsa den här boken.