DIY – Fotskrubb

Torra och ledsna fötter? Ta hand om dem. Gör en egen fotskrubb och ge dina fötter lite omvårdnad. Det är de värda. De bär dig ju varje dag. Här är tre recept som jag gillar.

Fotskrubb med Lime

Ingredienser:

  • 1 dl Finkornigt ekologiskt Havssalt
  • 1/4 dl Olivolja eller Kokosolja
  • Rivet skal från 1 Lime
  • eventuellt 2 droppar eterisk olja. Citrongräs- eller Pepparmyntsolja passar bra.

Fotskrubb med eukalyptus

Ingredienser:

  • 1 dl farinsocker
  • 1/2 dl olivolja eller kokosolja
  • Några droppar ekologisk eukalyptusolja

Fotskrubb med vanilj och polka

Ingredienser:

  • 1 dl ekologiskt strösocker
  • 1/2 dl mandelolja
  • 2 tsk krossad polkastång
  • Några droppar ekologisk eterisk vaniljolja
  • Några droppar ekologisk eterisk pepparmyntsolja

Så här gör du:

  • Blanda ingredienserna i en skål och använd med en gång eller häll på en burk och ställ i kylskåpet.
  • Ta ett fotbad/dusch och massera in skrubben efteråt.
  • Skölj sedan av skrubben med varmt vatten och torka fötterna med en handduk.
  • Skrubben fungerar även fint att använda på resten av kroppen för den som känner för det.

Här kan du köpa ekologiska eteriska oljor:

https://www.svenskhalsokost.se/naturliga-oljor/eteriska-oljor?gclid=Cj0KCQjwnueFBhChARIsAPu3YkQU5cS7uU8ZVNR6RyretekYGuSTi9WEbO9tqkesORn1IuEZP1MIQHsaAj97EALw_wcB

Kommentera

Logga in med någon av dessa metoder för att publicera din kommentar:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s