Tips

Vecka 50

Jag skippade middagen och åt sex saffransbullar istället. De var fortfarande varma från gräddningen och hade blivit perfekta i sin konsistens. Det var lördag och jag hade satt upp en ljusslinga i fönstret i köket för att liva upp den tunga november som stretade på i regnrusk utanför huset. Familjen var samlad och jag tänkte att det var lite somrigt i mig, lite som maj fast vi var nästan exakt ett halvår därifrån. Två helger i rad hade jag legat som ett streck i soffan och önskat mig mer energi i min orkeslöshet och äntligen hade jag fått en helg där jag kände mig som vanligt igen. Jag kände frid sänka sig över mig där jag satt på köksstolen och formade degen till ess. Min flock hade stretat och dragit åt alla möjliga håll under några veckor men nu satt vi samlade och lugnet var en befrielse att känna. Det lugn som förut var standard i våra liv.

Vi skulle ha rest dagen därpå. Tre månader skulle vi ha varit i solen och styrt upp ett nytt slags liv. I tjugo års tid har jag drömt om just den resan. Jag hade jagat en annan typ av jul i flera år och sett fram emot paketinslagning i varmt väder. Men livet är en opålitlig rackare. Det går aldrig att sitta säker. Vi fick boka av, planera om och mitt i oredan ändå finna något slags stöd i att människoarten är så bra på att anpassa sig efter rådande omständigheter. Jag blev tvungen att gå ut och hugga i. Och jävlar vad jag har huggit i. Kavlat upp ärmarna och kört som en jäkla Bugatti Chiron. Jag är glad att tiden går och att november har bivit avlöst av december. Jag har löst krisen som vi utan förvarning hamnade i och mina dokument börjar fyllas av nya planer som känns kittlande. Saffransbullarna i frysen kommer fortfarande att räcka i veckor framöver och i helgen såg jag solen en stund. 

Hälsa, Spiritualism

Pendel

Är du öppen för och nyfiken på metoder som går bortanför vetenskapen? Då kanske du är sugen på att testa en pendel. Du kan använda en pendel för att få svar på frågor och funderingar, inom vilket område som helst, som du har.

Pendeln tros vara en förlängning av vår intuition. Kroppen vet redan svaret men vi kan inte riktigt känna det. Då kan en pendel hjälpa oss att ge svar. En del tror också att pendeln kan ge svar från våra hjälpare. Blinkblink.

Så här gör du:

  • Sätt dig vid ett bord, luta ena armbågen mot bordet för att få stöd och för att skaka så lite som möjligt. Håll pendeln i handen.
  • Första gången du använder din pendel behöver du ta reda på vad som är ”ja” och ”nej”. Det gör du genom att ställa en fråga som du vet har svaret ja och en som du vet har svaret nej. Till exempel ”Är jag trettiofem år?” Vanligast är att pendeln snurrar medsols i en cirkel för ja och motsols i en cirkel för nej. Svaret ”kanske” kan visa sig genom att pendeln exempelvis pendlar fram och tillbaka.
  • I början kan du ställa en rad frågor som du redan vet svaret på för att komma in i användandet av din pendel och för att lära dig hur den fungerar.
  • Ställ sedan en konkret fråga med ett ja- eller nej-svar.
  • Läs av ditt svar beroende på hur pendeln rör sig.

Pendeln kan användas på fler sätt än att bara ställa frågor men det tar vi en annan gång. Är du nyfiken kan du läsa mer här:

http://www.lotusblomman.nu/energier/hur-man-kan-jobba-med-pendel/

Du kan göra en pendel själv med ett snöre i rätt längd samt en tyngd. Det är viktigt att kolla så att din pendel inte drar åt något håll för då faller ju hela idéen.

Annars finns det flera butiker online där du kan klicka hem en pendel på ett kick. Här är två fina från kristallrummet.se som du kan beställa här:

https://www.kristallrummet.se/category.html/pendlar

Även om du känner dig bekväm med din pendel och att du litar på svaren så bör du ändå se dem som endast ett förslag eller fingervisning. Inte som ett svar som är det enda rätt och som du måste följa. Pendeln kan vara ett bra hjälpmedel för att då och då få tydligare svar inifrån dig själv och ditt högre jag. Men glöm inte av att det enklaste ändå trots allt ju är att känna de svaren inom dig.

Recept

Dadelbollar med saffran och nötter

Till 15 styckeri bollar behöver du:

  • 14 små eller 8 stora dadlar
  • 2 msk kokosolja
  • 2 dl cashewnötter
  • 1 påse saffran
  • 1 nypa flingsalt
  • 1 krm kardemumma
  • 2-3 dl havregryn
  • 2 msk starkt kaffe
  • 2 dl riven kokos eller hackade cashewnötter

Så här gör du:

Kärna ur alla dadlar och lägg dem i en mixer. Tillsätt övriga ingredienser och kör mixern tills det blir en fast deg. Är degen för torr kan du tillsätta lite vatten, mer kaffe eller kokosolja. Är degen för blöt kan du tillsätta mer havregryn. Forma sedan degen till cirka femton bollar och rulla dem i kokos eller hackade cashewnötter.

Dadlar har ett högt innehåll av kalcium, kalium, zink, järn, koppar, magnesium och kostfiber. Frukten har också ett högt sockerinnehåll men har ändå ett lågt glykemiskt index (GI) jämfört med andra frukter som till exempel bananer och vindruvor. Om du räknar kalorier är det bäst att välja färska dadlar som innehåller hälften så mycket kalorier som torkade.

Visste du förresten att det finns 1500 olika sorters dadlar. Medjool med smak av karamell är svårast att odla och därför också dyrast att köpa. Cirka 3% av världens jordbruksmarker upptas av dadelpalmer som producerar fyra miljoner ton dadlar per år. Dadelpalmer behöver minst 100 dagar med 38°C och massor av vatten för att kunna producera bra frukt. Palmerna kan bli upp till 35 meter höga och en enda palm kan producera flera hundra kilo frukt. Ganska mäktigt.

Mode

Fina festkläder för den som inte vill ruinera sig

Kort topp med paljetter från Zara.

Jag är mer en jumpsuit-typ än en klänning-typ så den här skulle jag slå till på om jag behövde handla nytt. Jumpsuit i trikå från H&M med drapering och omlott-liv plus raka och vida ben.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0820869002.html

Tycker den här spetsblusen är väldigt fin ihop med kjolen. Rakt skuren blus i genombruten spets med ståkrage och vid ärm. Finns även i vitt fast då är den inte ens hälften så fin.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0823063002.html

Flaskgrön kort och vid miniklänning i sammet från Zara.

Organza top with puffärmar från Gina Tricot och Byxor från Weekday i läderimitation med hög midja och vida ben.

https://www.ginatricot.com/se/klader/toppar/partytoppar/top-872699000

https://www.weekday.com/en_sek/women/trousers/product.regina-trousers-black.0701925001.html

Vid färgglad jumpsuit från Monki. Skönt med färg när naturen är så grå.

https://www.monki.com/en_sek/clothing/jumpsuits/product.wide-fitting-jumpsuit-green.0527670023.html

Vid skjortklänning i tonad blå sammet med krage med slag och nederkant med volang från Zara.

V-ringad glittrig jumpsuit från H&M.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0820869001.html

Metallic Mini Dress med knyt i sidan från & other Stories.

https://www.stories.com/en_sek/clothing/dresses/mini-dresses/product.metallic-satin-side-knot-mini-dress-beige.0819551001.html

Kort blus med metallic-effekt från Zara.

Glittrig klänning med oversized body och tight bottom från Gina Tricot.

https://www.ginatricot.com/se/klader/klanningarjumpsuits/klanningar/velvet-dress-866109020

One shoulder blus och rutiga ankellånga byxor från Stradivarius.

https://www.stradivarius.com/se/woman/clothing/shop-by-product/tops-%26-bodysuits/one-shoulder-blouse-c1020178013p301374530.html?colorId=001

https://www.stradivarius.com/se/woman/str-collection/shop-by-product/trousers/zipped-tailored-trousers-c1020181508p301337579.html?colorId=100

Double Breasted Blazer och Kick Flare Trousers i krossad sammet från & other Stories. Kör som set och du kommer äga allt.

https://www.stories.com/en_sek/clothing/blazers/product.crushed-velvet-double-breasted-blazer-purple.0797265001.html

https://www.stories.com/en_sek/clothing/trousers/product.crushed-velvet-kick-flare-trousers-purple.0806098001.html

V-ringad känning med plisserad kjol i läderimitation från Stradivarius.

https://www.stradivarius.com/se/woman/clothing/shop-by-product/dresses/view-all/pleated-midi-dress-c1020035501p301284034.html?colorId=001

Mönstrad klänning med puffärm från H&M.

https://www2.hm.com/sv_se/productpage.0810765003.html

Tankar

Vecka 49

Jag kan inte spela en roll av någon jag inte är för att passa in. Det var många år sedan jag var bra på det. Det enda jag kan göra nu är att vara jag och se vart det tar mig. Du måste inte tycka om mig. Du måste inte tycka att jag är rätt. Det enda du behöver acceptera är att jag aldrig kommer att vara någon annan än den jag faktiskt är. Att spela en annan roll är slöseri med tiden. Jag är på den här unika resan som kallas livet. På den här unika planeten i den här unika tiden, i den här unika rymden. Jag är här för att vara jag. Lika mycket som du är här för att vara du. Våga vara du. 

Böcker

Tunn luft – Jon Krakauer

Jag frågade efter den här boken på biblioteket och bibliotekarien gick ner i källaren för att hämta ett slitet. välläst och magasinerat exemplar som fick följa med mig på resa. Människor som gör galna saker fascinerar mig. Klättring på berg till en höjd på åttatusenåttahundrafyrtioåtta meter är dårskap. Ändå beundrar jag människor som vågar utsätta sig för de risker en sådan klättring medför. Alla har olika anledningar som driver dem uppför. 

Tunn luft skildrar från insidan tragedin som inträffade på Mount Everest den 10 maj 1996 där nio klättrare från fyra expeditioner dog under bara några timmar.  Jon Krakauer når toppen efter många veckors förberedelser och mycket kamp. Enligt många erfarna klättrare är uppför den enkla delen. Att ta sig ner och tillbaka till baslägret igen är den verkliga utmaningen. Speciellt om ett oväder slår in som det gjorde den här dagen. 

Jag läste boken på bara några dagar. Förutom att det är lite väl många sidoberättelser om olika personer och väldigt många namn att hålla reda på så är boken spännande och fascinerande. Det är intressant att läsa om de olika lägren som klättrarna tar sig till, de extrema temperaturskiftningarna och riskerna som de utsätter sig för. Att klättra till toppen på världens högsta berg är inget en gör i en handvändning. Det krävs gedigen kunskap, extrem uthållighet och en lång tids acklimatisering för att klara den tunna luften som på toppen bara innehåller en tredjedel så mycket syre som vid havsytan. Läs och fascineras om du gillar äventyr. 

Vardag

Just nu

Jag hittade den här listan någonstans som jag inte längre minns. Men tyckte att den var kul. Så håll till godo med lite mischmasch den här sista fredagen i november.

Jag längtar efter:

Jag längtar efter tre saker: 1. Min nästa resa till vår lägenhet på Teneriffa. När den nu blir… 2. Att bo i fjällen i en månad och åka skidor och elda i öppen spis. 3. Att flanera runt i en världsmetropol.

Jag äter helst:

Sallad, grönsaker, frukt och nötter. Ekologiskt, annars avstår jag helst.

Jag läser:

Mordet på kommendören : Första boken, av Haruki Murakami.

Jag är ledsen över:

Att svårt sjuka människor som verkligen behöver hjälp inte anses ha rätt till assistans.

Jag är stressad över:

Att jobba dubbelt men bara få betalt för hälften.

Jag drömmer om:

Att bo på tolv helt olika platser i världen på ett år.

Jag ser fram emot:

Jag är inget superstort fan av julen men i år ser jag faktiskt fram emot den eftersom jag äntligen ska ha flera lediga dagar på rad ihop med min familj. Att vara med dem slår allt. Ska bli så himla skönt med några långsamma dagar med brädspel, långa promenader, god mat, fikor, film, yoga och tid att läsa.

Jag lyssnar helst på:

XOV

Jag blir nostalgisk av:

Oj. Det kan jag inte svara på. Jag kan vara den mest icke nostalgiska människa som jag känner.  Längtan efter ett ofta idealiserat förflutet är inte något för mig. Jag kör framåt. Inte bakåt.

Klart slut. Just nu. Trevlig helg.